天氣轉熱，水上活動也跟著熱起來，想到泛舟，一般人都會想花蓮的秀姑巒溪，其實現在也不用跑那麼遠，只要到宜蘭三星就可以泛舟，而且刺激程度一點也不會輸給花蓮秀姑巒溪，一到假日人潮也是滿滿滿。

遊客：「1、2、3，跳。」

順著水流，讓整個身體飄在水上，看似平穩的溝渠，但這只是開始，河道由窄變寬，水流也開始變得湍急。

遊客：「啊！好可怕。」

男的女的驚叫聲四起，溪谷落差大，激流不斷，讓這一段有著驚心動魄的感覺。

遊客：「啊，掉船掉船。」

每個人都穿上救生衣和安全帽，但只要不小心，還是會掉入水中成了落湯雞。

遊客：「哈哈哈哈，掉漆！」

這裡是宜蘭三星的安農溪，是蘭陽溪的河水截流，也是蘭陽平原的灌溉河道，和我們熟悉的秀姑巒溪不太一樣，如果遇到枯水期，上游的蘭陽發電廠等於是安農溪的小水庫，閘門打開定期放水下來，全程有溪谷、有溝渠、有險灘也有堰堤，共20公里，一趟下來得花上2個小時。

教練：「這邊玩跟秀姑巒溪比較不一樣，因為我們這裡高低落差滿大，秀姑巒溪只是比較湍急。」

記者vs.遊客：「划下去那一瞬間，怎麼說…你突然間覺得你好像溺水了。」